Ateliers de Mathilde - été 2025
Samedi 28 juin 9h30 -12h30 : Apéros et soupers d’été, gérer son poids en été.
Mardi 1er juillet 17h00 -20h00 : Batch cooking (préparez vos repas en avance) petits déjeuners et gouters.
Samedi 9 aout 9h30-12h30 : Cuisine LAGOM : à la découverte de la cuisine scandinave harmonieuse.
Mercredi 13 aout 17h00 – 20h00 : Cuisine méditerranéenne : pépites de la Drôme Provençale.
Mercredi 20 aout 17h00 – 20h00 : Boites à lunchs et gouters pour la rentrée.
Samedi 30 aout 9h30 – 12h30 : Détox d’été activée. (En aurez vous besoin ? 😉 )
🧠 Conseils et infos tout au long des ateliers selon les envies, les questionnements
Micro-temps sur l’indice glycémique, les bons gras estivaux (oméga-3 végétaux, huiles non oxydées), ou la lecture d’étiquettes (sorbets, glaces, boissons du commerce), les allergènes, …
Prix pour l’atelier comprenant la dégustation et les fiches recettes en PDF : 60€/P.
Ateliers entreprise
Le bien manger a un impact sur la concentration et la motivation au travail aussi bien pour un membre d’équipe, un chef d’équipe ou un CEO.
Les ateliers peuvent fortement renforcer les liens entre collègues et favoriser une bonne atmosphère sur un lieu de travail.
Nous choisissons un thème et une date qui vous convient. J’utilise votre cuisine ou une salle de réunion ou vous sortez de vos locaux (possibilité de rencontre à la Co-Guest House de Mons).
Demandez votre devis pour un atelier ou encore une conférence/atelier team building.
Ateliers chez vous
Famille, enfants, parents, ami.e.s, … pour un évènement (anniversaire, babyshower, EVJF, fête…) ou tout simplement pour le plaisir de se retrouver.
Vous voulez passer un moment agréable en cuisine et à table ? Faire découvrir le bien manger et les producteurs de votre région à votre entourage ?
Nous choisissons un thème et une date qui vous convient. J’utilise votre cuisine et j’apporte du matériel et tous les ingrédients. Vous cuisinez et dégustez.
Demandez votre devis pour un atelier sur mesure chez vous.
Ateliers chez Moi
Je vous propose des ateliers cuisine santé dans une cuisine et un bel espace (intérieur /extérieur) de dégustation à Binche.
Vous apprenez à cuisiner sainement et simplement. Je vous donne mes adresses, mes conseils. Vous cuisinez et nous dégustons les réalisations ensemble.
Retrouvez les dates des prochains ateliers organisés sur la page facebook de Josette Food ou réservez un atelier privé en fixant une date et un thème ensemble.
Les ateliers se donnent en groupe de 5 à 7 personnes sur un thème et des produits de saison.
En manque d’idées de recettes ?
besoin de conseils en cuisine saine et savoureuse ?
Faites un pas vers une alimentation différente et mettez en pratique les principes de la nutrithérapie.
RETROUVEZ AUSSI LES DATES DES ATELIERS CUISINE SANTÉ SUR LA PAGE FACEBOOK ET MES PRESTATIONS DE NUTRITHERAPEUTE